Tarifs et fonctionnement

Tarifs et modalités

Je propose des séances de sophrologie à l’unité pour un besoin ponctuel, ainsi que des parcours d’accompagnement pour installer des changements plus profonds et durables.

Première séance

Analyse + découverte

60 €

Séance de suivi

Séance personnalisée

60 €

Duo parent-enfant

Séance en duo

70 €

Séances de groupe

Avec LALC Plémet

300 €

forfait annuel

ou règlement au trimestre

Séances individuelles

Première séance

Une séance d’analyse et de découverte pour faire le point sur votre situation, vos besoins et la direction que vous souhaitez prendre.

60 €

Séance de suivi

Une séance personnalisée pour poursuivre l’accompagnement, pratiquer et ancrer progressivement les changements .

60 €

Acompte

Un acompte de 30 € est demandé pour toute réservation de séance de suivi. Il soutient la préparation de votre accompagnement en sophrologie et confirme votre engagement.

Séances collectives

Sophrologie avec LALC Plémet

Un rendez-vous chaque semaine pour souffler, relâcher les tensions, se recentrer et prendre un vrai temps pour soi, chacun à son rythme.

Saison 2026 / 2027

Du mercredi 9 septembre au mercredi 30 juin

35 séances d’une heure, hors vacances scolaires.

Horaires

Tous les mercredis

de 19 h à 20 h

Lieu

Salle des associations

Mairie de Plémet

Forfait annuel

300 €

Paiement en une fois ou échelonné en 3 × 100 € .

Septembre, octobre et novembre

Règlement au trimestre

Septembre à décembre 115 €

Janvier à mars 95 €

Avril à juin 95 €

Séance ponctuelle

15 €

Adhésion LALC Plémet

10 €

Parcours

Parcours Envol

Découverte et transformation — 6 séances personnalisées. Un suivi structuré avec des outils additionnels pour avancer progressivement, apaiser l’anxiété et retrouver un équilibre plus durable.

• Solo : 360 €
• Duo parent-enfant : 420 €
• Paiement possible en 1 ou 2 fois

Parcours

Parcours Harmonie

Stabilisation et ancrage — 4 à 5 séances personnalisées. Ce parcours permet de consolider les changements amorcés et de renforcer votre équilibre intérieur.

• Solo : 240 € à 300 €
• Duo parent-enfant : 280 € à 350 €
• Paiement possible en 1 ou 2 fois

Parcours 6 séances

Le parcours de 6 séances permet un suivi structuré avec des outils additionnels : audios personnalisés , pratiques entre les séances, messages de soutien si nécessaire et temps d’intégration.

Les tarifs et modalités sont définis selon le type d’accompagnement choisi : séance individuelle , duo parent-enfant ou besoin spécifique.

Voir les accompagnements

Cadre des rendez-vous

• Modification ou report possible jusqu’à 48h avant le rendez-vous.
• En cas d’annulation tardive, l’acompte est conservé.
• En situation exceptionnelle, hospitalisation ou urgence, un report reste possible.
• Les séances de sophrologie peuvent se dérouler en cabinet, en visio ou à domicile selon les possibilités.
• Un enregistrement audio personnalisé peut être proposé pour poursuivre la pratique chez vous.

Ce cadre garantit un espace respectueux et pleinement dédié à votre cheminement. Merci pour votre confiance dans cette démarche.

Vous souhaitez prendre rendez-vous ?

Vous pouvez me contacter pour poser une question, échanger sur votre situation ou convenir ensemble d’un premier rendez-vous de sophrologie .

Prendre rendez-vous À quoi s’attendre ?